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Beneficios del té verde, ¡increíbles!

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Beneficios del té verde, ¡increíbles!

Febrero 28, 2016

Hola mi FAMILIA ACTIVA!!

¿Sabían que el té verde es una de las bebidas más ingeridas en el mundo?. Y estoy segura que ya han escuchado anteriormente los posibles beneficios del consumo de Té, algunos porque dicen que puede tener un efecto acelerador del metabolismo, otros porque ayuda a la quema de grasas, y así otros más.

Todo sobre el ayuno intermitente

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Todo sobre el ayuno intermitente

Junio 06, 2017

El ayuno intermitente es una técnica cada vez más empleada pero a la vez cuestionada en el mundo de la nutrición. Como todo tipo de dietas o estrategias para lograr diferentes objetivos, esta no se aleja de lograr resultados, pero como todo tipo de estrategia, tiene sus beneficios y a la vez sus desventajas.

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