Hola mi FAMILIA ACTIVA!

Aquí les traigo un videíto sobre cómo hacer una mejor elección de los productos que compramos en el supermercado.

Ajá!!! Con que seguro muchos se frenaron a leer este artículo, y se dijeron “listo aquí estará mi solución, la dieta que me hará perder peso rápido y de manera saludable”. No quiero decepcionarlos, pero no les voy a decir cuál es la mejor dieta, porque NO existe!!!!

Si eres de aquellas personas que durante toda la semana está anhelando que sea Viernes, Sábado o Domingo para comer todo lo que no puedes comer durante el resto de los días, algo estás haciendo mal.