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Hola mi FAMILIA ACTIVA!!

Para aquellos que se les acaba las ideas de qué merendar, o qué comer de snack, les traigo esta receta que les va a encantar, y sobre todo para los amantes de la mantequilla de cacahuetes!



Como Ingredientes van a necesitar:

- 1 taza de avena

- 1  cdita de miel

- Edulcorante al gusto

- ½ taza de mantequilla de cacahuetes (sin azúcares, ni sal, ni aceite, que sea lo más natural posible!)

- 1 taza de coco rallado

- 4 onzas de chocolate 70% negro sin azúcares.

- 1 cacito (scoop) de Proteína WHEY de chocolate (o vainilla)

Procedimiento:

Mezcla todos los ingredientes, preferiblemente con las manos. Refrigera por 30 minutos. Haz bolitas con tus manos, tratando de compactar lo máximo posible la masa.

Mete nuevamente en la nevera, por 30 minutos, y cuando quieras puedes comer!!!

 

1 bolita tiene aproximadamente 96 calorías!

 

Espero les guste!


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