BUNDLE Alimentación intuitiva y consciente + herramientas para el ejercicio
Quieres cuidarte pero sin tener que quitarte los carbohidratos.
Quieres moverte y rendir bien.
Pero no quieres seguir castigándote, controlándote
ni viviendo en el “el lunes empiezo otra vez”.
Y escucha esto bien: yo ya no voy a volver a ofrecer esto.
Este Bundle reúne toda mi experiencia acompañando a mujeres a comer bien, moverse desde el disfrute y vivir desde un lugar más amable y calmado.
Estás cansada de vivir en guerra con la comida y lo sé.
ÚLTIMA VEZ QUE ESTOS CURSOS ESTARÁN DISPONIBLESLa venta será hasta el 12 de Febrero
Tendrás 8 meses para hacer el Bundle
¿Te suenan estos pensamientos?
“Me muevo, entreno… pero a veces lo hago para compensar ”
“Quiero disfrutar la comida sin culpa, pero no sé cómo.”
“Sé que tengo que dejar las dietas… pero me da miedo.”
“Algunos días lo hago “perfecto” y otros siento que lo arruino todo.”
“Algunos días lo hago “perfecto” y otros siento que lo arruino todo.”
“Estoy agotada de pensar en comida y en mi cuerpo todo el día.”
No estás rota.
Estás cansada de un sistema que nunca fue amable contigo.
Probablemente ya lo has visto en redes, estoy dejando la nutrición… después de 13 años.
No porque no me guste. Sino porque quiero reinventarme.
Durante todos estos años acompañé a mujeres a ser un poco más libres.
A dejar de pelearse con la comida y que la nutrición no fuera un tema más del que estar sufriendo.
A moverse sin castigo.
A dejar de vivir en guerra con su cuerpo.
Porque coño… la vida ya es lo suficientemente complicada!
Eso fue, y sigue siendo, apasionante para mí.
Y estos dos cursos ayudaron a más de 400 mujeres,
a relajar ese sistema nervioso,
a vivir la comida y el ejercicio desde un lugar más amable.
Y se me salen las lágrimas mientras escribo esto, lo juro🥹. Pero ahora ya tengo que decir adiós a esta etapa.
POR ESO EXISTE ESTE BUNDLE.
Y por eso es la última vez que los vas a ver aquí.
Planes estrictos
→ duran poco
→ culpa
→ el lunes empiezo
→ atracones
Y sé que lo has intentado todo (yo también lo hice):
Comida real
→ No sabes qué comer ya
→ ansiedad
→ más control
Ejercicio como castigo
→ agotamiento
→ frustración
→ abandono
Y el ciclo vuelve a empezar, te sientes frustrada y convencida de que no puedes confiar en ti misma cuando estás frente a la comida.
PERO NO. NO ERES TÚ.
Es que nadie te enseñó otra manera de cuidarte.
¿QUÉ INCLUYE ESTE BUNDLE?
La locura de herramientas que vas a tener…🥹
Curso de Alimentación Intuitiva y Consciente
Un curso de 9 videos para mujeres cansadas de odiar a su cuerpo que quieren liberarse de las dietas para cambiar sus hábitos y tener salud real.
Aquí vas a tener lo que nadie te ha enseñado:
Cómo nutrirte de verdad.
Cómo reconocer hambre y saciedad.
Cómo comer sin culpa y comerte el chocolate en paz.
Cómo planificar tus comidas en una alimentación intuitiva.
Cómo tratar a tu cuerpo con más respeto (aunque no te encante todavía)
Curso de Nutrición Deportiva libre de dietas
El curso ideal para mujeres que quieren potenciar su rendimiento deportivo con una alimentación libre de dietas.
Aquí vas a tener lo que nadie te explicó de la nutrición deportiva:
Sentirte con demasiada energía porque te nutres bien.
Sentir que no te duele cada músculo durante toda la semana.
Ir entendiendo tu cuerpo tanto, que sabes por qué te comiste media cocina en la noche.
Ponerte los putos pantalones cortos, sin vergüenza de tus piernas.
Entender los suplementos que pueden potenciar tu rendimiento.
BONUS #1
Una guía que te sirve como caja herramientas para cada fase del ciclo menstrual
Mujeres que soltaron la guerra con la comida
Porque no hay nada más revolucionario
que dejar de pelearte contigo misma.
Déjame decirte algo importante antes
No es falta de fuerza de voluntad.
No es que te falte motivación.
Cuando “sabes lo que deberías hacer” pero no consigues hacerlo,
es muy fácil acabar en la vergüenza y la culpa.
Pensar que te falta control, que no puedes confiar en ti cuando estás frente a la comida.
Pero hay algo que casi nadie te ha explicado:
Nuestro cerebro está diseñado para sobrevivir, y después, para buscar alivio y placer y alejarse del malestar.
Cuando usas la comida para calmarte, desconectar o sostener emociones difíciles tu cerebro aprende ese camino.
Y ya es AUTOMÁTICO. Es un patrón.
Cuando aparecen emociones incómodas, el cerebro anticipa que la comida va a aliviar.
Y entonces llega el impulso: comer para sentirte mejor.
No porque estés rota, sino porque tu cerebro aprendió que esa era la vía rápida.
Y esto se puede desaprender.
Inscríbete y empieza el Bundle ya
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ANTES TODO ESTO TE COSTABA: 275 euros
Ahora sólo 89 euros
Amiga, este es TU espacio para dejar atrás el drama con la comida. Para dejar el ruido del ozempic, para soltar atracones, culpa y control.
Para volver a confiar en ti, porque juro que te lo mereces. Sin dietas y sin exigencias irreales.
Esto es para mujeres reales que ya están cansadas de pelear.
Y sí, es la última vez que lo vas a encontrar aquí.
Puedes pagar en 3 plazos sin intereses con Klarna.
Puedes pagar desde cualquier parte del mundo de forma segura con tarjeta o PayPal
Así se ve el Bundle:
Más de 18 videos y más de 20 herramientas y actividades.