CHECKLIST ANTI-DIETA

Libertad con la comida y con tu cuerpo

Quiero que te olvides de las restricciones y del clásico “elimina X alimento”, y centra tu energía en todo lo que puedes añadir—paso a paso—para nutrir tu cuerpo, calmar tu mente y disfrutar de tu vida y tu bienestar, obvio.

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